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  • 2017-02-21 11:11:16午睡是身体“加油站”
  •   近年来,研究人员发现,20分钟的午觉,就可以让大脑重新开足马力工作,特别是对于一些精神需要高度集中的人来说。具体来说,午间打盹有以下10个好处:  ...[详细]

  • 2017-02-21 11:02:19冬季养生排毒吃这些食物
  •   山药萝卜粥   材料:白米150克、山药300克、白萝卜1 2个、芹菜末少许、水、盐、胡椒粉、香菜各适量。   做法:白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净...[详细]

  • 2017-02-21 10:53:08萝卜吃对能当药!
  •   都说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬季人们习惯进补而日常少动,体内易生热生痰,特别是中老年人表现明显。针对这种情况,在进餐时选择萝卜,可以消谷食,...[详细]

  • 2017-02-21 10:44:29上班带饭3大秘籍 两款经济午餐推荐
  •   身边的同事越来越多的放弃在外就餐,而是带着盒饭消磨午餐时光。当然这一方面可以保证午餐的干净卫生,另一方面也可以秀秀自己的厨艺,何乐而不为呢!不过午餐...[详细]

  • 2017-02-20 09:13:11经常喝酒的如何保护肝脏
  •   喝酒伤肝!但如果适量地喝酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为益,收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与,酒的酒精度数越高,机...[详细]

  • 2017-02-20 09:04:49经常喝绿茶能降低患肺炎死亡风险
  •   经过研究人员多年的调查发现,绿茶中富含的儿茶素可能对引起肺炎的病毒和细菌起到了抑制作用。女性平常爱喝绿茶者,因罹患肺炎而死亡的风险可以降低近一半,...[详细]

  • 2017-02-20 08:56:42男人吃枸杞7大惊人好处
  •   夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花、绿茶等,饮用后感觉心旷神怡。尤其是与菊花配伍,可以滋阴明目,清除肝...[详细]

  • 2017-02-20 08:48:05中国员工心理管理计划项目通过评估论证
  •   一个开发员工乐观、希望、自信、韧性等积极心理品质的中国员工心理管理计划项目,22日在北京通过专家的评估论证。   中国保健协会心理保健专业委员会会...[详细]

  • 2017-02-20 08:38:22如何预防电视机火灾爆炸
  •   1、正确使用和维护电视机。雷雨天气是一个短时的过程性天气,来势猛、损害大、范围广。所以,在强雷雨天来临时应关闭电视机,并拔掉电源和有线电视插头。在...[详细]

  • 2017-02-20 08:28:39洪涝灾害中的逃生方法
  •   1、固守待援   如果居住的房屋非常坚固,短时间不怕大水浸泡,那么最好坚守在屋内或屋顶,等待救援人员的到来。但是固守不等于坐以待毙,应采取积极的措施...[详细]

  • 2017-02-20 08:20:22月饼消费安全提
  •   一、建议通过正规渠道购买月饼,并留存购物凭证。购买时注意查看包装是否完整、盛放容器是否清洁(特别是散装月饼)、包装标示的产品生产日期、保质期、贮存条...[详细]

  • 2017-02-20 08:11:45【科普】如何洗头最养生
  •   中医建议:   1、最好每星期洗三至四次头。天天洗头非但不能保护头发,还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉,使头皮和头...[详细]

  • 2017-02-17 08:56:13善待喜欢你的人
  •   天知道那个叫许小年的姑娘怎么会喜欢我?我猜她一定是哪根神经搭错了。   我叫沈新南,借用我妈的话说就是我儿子怎么越看越优秀呢 没见过这么不低调的...[详细]

  • 2017-02-17 08:46:36走路的安全常识
  •   行人在公路上行走时,应当在人行道内行走。人行道是指在道路两侧专门供行人行走的区域。一般在机动车道外划有一条白色实线,从白色实线到路边是专供自行车行驶...[详细]