提到每年的9月10日，大众的第一反应都是耳熟能详的教师节，其实9月10日还是一个特殊的节日，世界预防自杀日。据世界卫生组织最新统计，全球每年有80万人死于自杀，每40秒就有一个人因自杀身亡，其中青少年的占比更是令人感到心痛和惋惜。迄今为止，自杀已经成为15-19岁青少年的第四大死因。 世界预防自杀日的主题从“自杀一个都太多”到后来的“行动创造希望”，无不包含着人们想要预防自杀的信念和挽救悲剧的决心。正确读懂青少年的内心，听到他们“无声”的求救，才能不让悲剧上演，守护青少年的身心健康。 出现自杀倾向，并不是“宠坏”。时代发展瞬息万变，如今社会早已不是物质匮乏的时代，但却有很多人的思想还停留在上一时代。很多家长认为孩子从小锦衣玉食，不应该产生轻生的想法；是因为从小娇生惯养，没有经历过苦与难，才会不知生命的可贵。这种观念也说明了现在部分家长旧观念的残存和心理学知识的匮乏。自杀，不会仅仅是因为一件事情引起的，其原因复杂多样，成长环境、社会环境、人际关系、压力过大等，都是导致青少年结束自己生命的直接原因。家长们只有扭转思想，多换位思考，正确读懂孩子的内心，才能避免出现更大的损失。 读懂孩子的内心，要学会认真倾听。大部分的自杀并不是因为一时冲动，而是在最终结束生命之前就已经发出过一些警告信息了，正确识别这些警告信息并引起重视，多加包容和开导，便能将青少年从深渊拉回。当青少年透露出对人生的悲观情绪，同时伴有情绪低落，甚至突然对身边人说起委婉告别的话，都是散发危险信号。父母作为青少年最亲近的人，一定是倾诉的第一选择，但一些家长对于孩子的倾诉常感到不耐烦，不愿意倾听，或者忙于工作，疏忽了孩子的心理感受，最终导致孩子不愿诉说，距离越来越远，造成无法挽回的后果。对于青少年时期的孩子，理解和包容非常重要，要学会认真倾听，分析他们的心理，才能真的读懂他们。 听到孩子的“求助”，要及时合理引导。作为青少年的家长，不仅仅应该关注孩子的学业，更应该重点关注他们的心理健康。当发现孩子情绪过于负面，对生活丧失兴趣，发出“无声求救”时，要用科学合理的方法，共同打消孩子轻生的念头。应该学会正确的陪伴，避免在孩子情绪已“满”的情况下，过度向孩子传输自己的想法，而是要静静地听他们倾诉完，对他们的想法和观点表示认同，让他们感受到自己是被理解的、被认可的，抚平孩子的情绪，得到孩子的同意后，再去表达自己的观点，进行积极正面的引导，守护孩子的身心健康。 每一个生命都有自己的独特，每一个生命都值得被珍视与守护。世界预防自杀日也应该被更多人知晓，用自己的光与热，去温暖每一个需要被温暖的人，让世界多一份善意与包容。 |