宣堡镇《全民健身绘就健康中国新图景》☆

8月19日，“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会上，“十四五”时期体育强国建设成就如期披露。截至2024年，全国体育场地面积达42.3亿平方米，较“十三五”末增长11.31亿平方米；社会体育指导员突破371万人，常参加体育锻炼人数比例超38.5%。

一人健康是立身之本，全民健康是立国之基。习近平总书记指出，全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障。2021年国务院印发《全民健身计划（2021-2025年）》，提出全民健身思路。5年来，中国“全民健身计划”稳步扎实推进，从“健身去哪儿”到“健身如何科学”，从“被动参与”到“主动健康”，全民健身日益成为提升国民素质、激发社会活力的重要引擎，绘就一幅健康中国新图景。

设施扩容，让“家门口健身”美梦成真。以“15分钟健身圈”为目标，5年来，全民健身设施阵地不断向社区、乡村延伸。近2万个老旧小区新增乒乓球台、健身步道，5000余个城市公园变身“运动公园”，1300多个4万平方米以上的体育公园如雨后春笋般涌现。截至2024年底，全国健身步道总里程突破40万公里，健身步道达17.18万条，形成“四季可练、全域可健”的格局。这些围绕社区村居、举步可就的阵地建设不仅解决了“场地难寻”的痛点，更让运动融入日常生活。推动大家更加便捷地参与运动、科学健身，让生活更加健康、更加充实、更加幸福。

科学赋能，让“个性化健身”触手可及。全民健身的提质升级，离不开科学指导的“保驾护航”。“十四五”时期，我国全民健身不断向专业化、科学化迈进，371万名社会体育指导员化身“健康顾问”，通过线上线下结合的方式普及科学健身知识，AI体态评估、智能穿戴设备、虚拟健身场景等新技术广泛应用，让个性化健身方案触手可及。针对青少年近视、肥胖等突出问题，国家试点运动干预模式，“脊柱健康操”“近视防控操”等一批健身方式应运而生，将健康关口前移至校园。从“凭感觉锻炼”到“数据化指导”，越来越科学的个性化健身理念正重塑大众运动习惯。

共惠共享，让“全民化健身”走进现实。全民健身不仅是健康工程，更是民生工程、经济工程。5年来，冰雪运动“南展西扩东进”；马拉松、骑行、飞盘等赛事“破圈”生长；“村超”“苏超”等民间赛事点燃城乡热情；滑雪场、飞行营地等多元化健身方式覆盖山水陆空，贯穿春夏秋冬。体育产业总规模均增速超10%，直接带动消费超万亿元。老年人在广场舞中收获健康，上班族通过健身释放压力，残障人士借助无障碍设施拥抱运动……全民健身正从全民健身从“惠民工程”升华为“幸福工程”，让不同群体共享发展红利，凝聚起向上向善的社会共识。

从“东亚病夫”到“体育大国”，从“全民健身”到“健康中国”，全民健身的跨越式发展折射出人民对美好生活的不懈追求。当体育成为生活方式，当健康融入人民血脉，这幅全民健身的健康中国新图景，绘就的不仅是体育数据的数字增长，更是中华民族积极向上的民族风范。