这个学校跳了20多年 中国江苏网1月2日讯 “人手一根绳，跳出精气神！”泰兴市鼓楼小学的校长姚恒章说，从1979年开始，跳绳就成为该校的特色体育项目。 20多年里，只要上体育课，体育老师就会带领同学们在操场上踏着音乐节拍跳绳，不但跳，还要跳出花样。 为此，体育教研室的老师们多次赴上海和北京的体育院校“取经”，回来后埋头2个月，编写了一套跳绳校本教材。教材分五章，详细介绍了单人单绳跳、双人单绳跳、三人单绳跳、多人双绳跳和五人多绳跳等各种花式。 教材有了，学校就着手成立专业跳绳队，队员从全体学生中“海选”。姚恒章说，要想最终入围，至少要过三关。先从全校一二年级新生中选拔体质较好的学生参加培训，时间是两周。然后从中选拔出适合跳绳的同学，参加两个月的专业训练，最后再竞争淘汰，留下的才能入选跳绳队。 跳绳队成立后，陆续参加了泰兴、泰州及省里的多次比赛并获得佳绩。因此，去年在选拔全国跳绳精英赛参赛队伍时，泰兴市鼓楼小学收到了邀请函。 和大中学生同场竞技 2011年12月8日早晨天未亮，泰兴市鼓楼小学5名老师带着10名参赛学生，坐上客车奔赴山东潍坊。 到达目的地后休息一晚，还没来得及适应比赛场地，10名学生就上场比赛了。一看场地，师生们傻眼了，平时团体跳绳都是在操场上，只要队列整齐、动作一致，范围根本没有限制。可室内场地有限，只能在划线范围内跳，压线就要扣分。 “大家不要慌，尽量不要出线就可以了。”带队老师朱燕恺轻声叮嘱同学们。 但其他代表队一上场，师生们就吃了一惊。不仅有在圈内大名鼎鼎的上海体育学院“彩虹跳绳队”，还有西安“绳王”执教的当地体育局代表队。更令人惊讶的是，其他代表队成员多为中学生和大学生。 箭在弦上，不得不发。音乐响起，10名参赛队员暗自鼓劲，登台亮相，保持队列整齐，动作一气呵成，看得台下裁判频频点头。只有一名同学因紧张，不慎压线被扣了1分，最终惜败给上海体育学院“彩虹跳绳队”，团体比赛屈居亚军。 接下来的个人比赛中，五年级男生蔡朝晖率先出场，在上午举行的个人花样跳绳中技压群雄，夺得金牌，同校的顾芸碧获得银牌。下午进行两人同步花样跳绳，蔡朝晖再度出场，和同学钱程扬配合默契，为江苏代表队再添一金。 蔡朝晖独得两金，鼓舞了其他同学。晚上，回到宾馆后，其他队员纷纷在走廊加练，一个个跳得汗流浃背。第二天比赛，顾芸碧和潘千同学获两人车轮跳金牌。耿佳雯和施忱获两人车轮跳银牌。此外，顾芸碧、耿佳雯、施忱获三人交互绳银牌。 12日，在颁奖现场，国家体育总局现场致电江苏省体育局，表示祝贺。 跳绳有助于学习提高 “跳绳是一项很好的体育运动。”泰兴市鼓楼小学校长姚恒章介绍，跳绳时手脑并用，左右脑协调开发，全身运动，对锻炼心脏、呼吸、神经系统功能，增强人的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力及协调能力有着积极的作用。 姚校长说，长期坚持跳绳，可以提高人体素质，增强耐力，增加肺活量，改善肺功能，对人体各部位都有好处，特别对健脑、健心、加强记忆功能、活络筋骨等作用很大。参加跳绳比赛，还能培养学生的集体主义精神。 两枚金牌得主蔡朝晖说，小时候体质弱，伤风感冒经常“光顾”。他二年级开始跳绳，后来入选了学校跳绳队。“现在身体强壮多了！”蔡朝晖现在已是小教练了，负责训练4名新生。 说起跳绳，从小晕车的顾芸碧体会最深。参加跳绳后，坐车再也没有晕过。更让她高兴的是，还结识了不少新朋友。虽然队友耿佳雯和施忱不同班，但因为长期一起训练，现在成了她最好的朋友。 “我学习成绩一直在班上前十名。”蔡朝晖说，跳绳没有影响自己的学习。每周一、三、五下午放学后，跳绳队会集中训练。刚开始他有点不适应，感觉做作业的时间往后移了，有点不情愿。可跳绳后觉得神清气爽，做作业效率反而提高了。 蔡朝晖说，跳绳带来的好处这么多，因此爸爸妈妈一直都很支持他跳绳。在他的影响下，很多亲戚朋友都喜欢上了跳绳。 |