| 对于大多数上班族来说，假期里或携家旅游，或疯狂购物，或聚友畅饮，五一长假成了放松心情的大好机会。不过，这样的难得轻松同时也可能会给你带来身体和心理上的疲惫。 5月7日上午，在市人民医院急诊楼里，到处是求医看病的市民。值班医生介绍说：这几天肠胃不适、头昏头疼的患者急遽增多，根据以往的经验，五一节过后的几天里这样的现象还将持续。 医务人员指出，有些市民在长假期间过度放纵，比如在歌厅长时间唱歌、通宵玩耍、大量饮酒等，容易产生失眠、疲乏无力、精神不振、酒精中毒、腹痛胃痛等症状。另外，长时间看电视、上网，包括面对节后工作产生的抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪都是“假日综合症”的反映。 医务人员认为，所谓“假日综合症”并非真正意义上的疾病，只是人们在长假后，身心再度受到压力后所出现的不良状态。他们建议广大上班族能在假日后期及早调整生活状态，保持情绪平稳，以便尽快恢复工作状态。 |