春节期间、万家团聚。人们都希望全家能够喜气洋洋、快快乐乐地放松、休闲几天。可是总有人因为忽视节日期间的保健而导致“节日病”的发生。 过年就要吃好的，按照传统习俗，过年的主题少不了“吃”。从年三十到元宵节，亲朋好友聚会难免是美酒佳肴、山珍海味。再加上一些人逢年过节遇上喜事讲究“一醉方休”。殊不知，吃得太好、太多，没有节制，“节日病”就容易找上门来。 泰兴市人民医院预防保健科徐宝国说：“油腻的东西不要吃得太多，尤其是高血压、糖尿病、高血脂的病人，一定要注意合理饮食。” 春节期间娱乐生活丰富多样。人们喜欢趁着节日好好的放松几天，看看电视、打打牌，但如果挑灯夜战、通宵达旦，就会对身体造成损害。凡事都要有个度，有时候开心过了头也会对健康造成影响。 徐宝国说：“亲朋好友相聚了，提醒老年同志情绪不要过于激动，尤其是冠心病、高血压的病人，防止脑中风、心肌梗塞的发生。” 过年就要热闹，小孩子放放鞭炮、点点烟花，图个喜庆热闹。但无论大人孩子，看热闹的时候切记注意安全。 徐宝国说：“我们要提醒小朋友燃放鞭炮的时候要注意安全，我们这里也有很多血的教训。有的把手指、眼睛炸伤的都有。” 编后： 另外，医生还提醒大家：这几天天气寒冷，除了预防感冒之外，在门窗紧闭、开着空调的室内尽量不要吸烟，以防烟雾流通不畅对呼吸系统造成损伤。 |
