都说春天是孩子的脸，进入三月以来，我们常常会在一天当中感受到两个季节，白天还“温暖如春”，晚上却是阵阵寒风。专家建议这个时候就得讲究“春捂”。 3月19日，我市迎来了一个大晴天，室外的气温从上午就开始一路攀升，到中午，已经达到了20多度。在街头，不少市民已经穿上了轻便的春装。 市人民医院康复科、中医科主任陈齐鸣告诉记者，从冬天到春天，人的毛孔基本都在闭塞状态，春季随着气温回升，毛孔逐步舒张，人对外界的抵抗力是下降的，特别是老年人和儿童，特别要注意。 这样的天气，如果一下子脱下冬装，就容易生病。据医生介绍，“春捂”讲究一个巧字，因为现在很多人都不愿意多穿，那么可以采用上薄下厚的原则，就是上身衣物可以稍微轻薄一些，而下身的裤子、鞋子不妨穿得厚重一些。因为早春的特点是乍暖还寒，一向寒从脚下起。 那么，什么时间不用再捂了？需要有两个条件：一是昼夜温差开始小于8℃，而且白天的气温能达到15℃以上，一般来说，15℃就可以视为捂与不捂的临界温度了。此时，气温已经相对稳定，我们就可以脱掉沉重的冬衣，迎接温暖的春天了。 |