（记者 周冰 特约记者 曹莹）春运期间人流量增大，交通工具空间狭小，空气流通不畅，易出现“春运病”。专家提醒，佳节当前，归家心切，须警防“春运病”。 “‘春运病’是指在春运这一特殊的环境下产生的包括晕车，血栓类疾病、消化道和呼吸道疾病等一系列疾病。春运期间人多拥挤嘈杂，空气流通不畅，可能导致人体生物钟紊乱、免疫能力降低，出现种种不适。”市人民医院急诊科主任于厚南介绍说。 于厚南还告诉记者，春运期间在火车、汽车上长时间保持一个坐姿，会使下肢静脉血流速度减缓，很容易诱发血栓，因此，乘客在久站久坐时，有条件的要多喝水，即使没有更多的活动空间，也要经常换换坐姿、站姿。 对于可能出现精神紧张、胸闷等“旅途精神综合症”症状的乘客，于厚南建议，乘车前应先做好“春运回家，辛苦劳累”的心理准备，随身不要携带太多的现金，以免增加出行压力，在旅途中找旅伴聊天也可以有效放松精神。同时，乘坐火车的旅客应适当多吃一些碱性食物和新鲜水果，从而起到消除疲劳的作用。 “现在天气寒冷，流感发生的几率也比较大，建议市民佩戴口罩积极预防；中途靠站可以下车通风；在车上要喝水，别随地吐痰；尽量避免用手接触眼、鼻及口等。如出发前出现了感冒等不适症状，应推迟出行，不要强行出门。”于厚南说。 |