随着2012年高考的落幕，我市的广大考生们迎来了他们12年求学过程中最轻松的时刻。那么，“后高考时代”到底该怎样度过呢？我们一起来听听专家的建议。 说起自己高考后的打算，很多考生坦言，还没来得及细想，不过先好好地放松一下疲惫的身心是所有人共同的想法。对此，专业人士建议，高考刚结束，适度的放松是必要的，但不能过度放纵自己，要通过合理安排将自己的身心从紧张逐步调整到正常状态。 高考结束后让孩子做自己想做的事，是不少家长普遍的想法。专家建议，此时，家长应该继续关心孩子高考后的生活，给予积极正确的引导。 国家二级心理咨询师张正兰认为，可以约几个同学出来散散步、做做运动、出去溜达溜达、逛逛街，看看有意思的节目，玩玩游戏都可以，但是放松的同时不能放纵自己，不能晨昏颠倒，可以和同学聊聊天南海北，聊聊高考后的志愿。可以恢复到日常生活中去了，如果有时间的话，建议家长们可以帮孩子看看高考后的志愿，可以带孩子出去转转，大家都做一个全身心的放松。 |