眼下正是梅雨季节，一些市民经常会感觉胸闷、头晕、萎靡不振。其实，这有可能是患上了“黄梅病”。“黄梅病”该如何预防呢？ 所谓“黄梅病”，其实并不是病，而是由于潮湿闷热天气引发的一系列不适应症状，主要表现为头晕、胸闷、食欲不振、嗜睡、身体乏力等。这是因为梅雨季节天气变化大，忽冷忽热，人体自然调节能力下降，尤其容易诱发心脑血管疾病。遇上这种情况，医生建议，家中应常备血压计和体温表。 市人民医院心血管内科徐曙光提醒，假如体温增高的话，可能是受凉了，也可能中暑了，这时候必须服用一些消炎的药物，或者喝些凉的盐开水，补充水分。 梅雨季节也是肠胃疾病的高发季，医生提醒市民在饮食方面也要格外注意。多吃一些容易消化的饮食，不能太咸也不能太油腻。 由于梅雨季节阴雨天气较多，容易让人心情烦闷，所以要尽量保持良好的心情和适当的锻炼，同时也要防止衣物、食品发霉。 |