10月8日上午，市疾控中心联合市第三人民医院，在延陵社区开展了以“健康生活方式与健康血压”为主题的宣传活动，倡导健康的生活方式，远离高血压。 近年来，随着经济社会的发展，人民的生活水平不断提高，我市居民的高血压患病率呈上升趋势，并且越来越“年轻”化。多数情况下，高血压没有明显症状，如果不治疗，就会损害动脉、身体的多个重要器官。其中，原发性高血压也是其它心、脑血管疾病和肾脏疾病的重要危险因素。市疾控中心健康教育科科长常军认为，最关键的环节就是要养成健康、文明的生活方式，主要包括几个方面，第一个，健康的饮食；第二个，低盐饮食；第三个，科学饮水 ；第四个，适量的运动；最后一个环节就是要做到心理放松，养成良好的心态。 |