六十岁前，为生存奔波、为子女忙碌、为老人尽孝，想别人的多想自己的少；六十岁了，卸下工作的担子，或自得其乐，或舞刀弄剑，健身娱乐过晚年……退休后，不少老年人开始培养自己的兴趣爱好，通过丰富多彩的活动，诠释了“人生六十方起步，潇洒迎接第二春”的美好“夕阳红”。重阳佳节之际，记者探访多位老人，了解他们的晚年生活。 爱乒乓更爱生活 一只乒乓球、一副球拍，加上一个技艺相当的“对手”，是家住鼓楼社区的尹方，最喜爱的锻炼方式。今年70岁的尹方，从小就喜欢打乒乓球，而这项运动使他的晚年生活充满了快乐和健康。 “年轻时候就爱打，那时候是最普及的运动，我曾代表单位参赛并获奖，当时兴奋的情景，我至今记忆犹新。”说起乒乓球，尹方一直佩服上世纪60年代将我国乒乓事业发扬光大的名将容国团等。当记者问及重阳节的愿望时，尹方拿着儿子给他新买的球拍，自豪地说：“打乒乓球，身体各部分都在运动，我会坚持打球，也希望带动更多老年朋友一起，保持健康的身体。” 舞出年轻“夕阳红” 头戴牛仔帽，身着花格衬衫，挺胸收腹，紧跟音乐节拍，和舞伴翩翩起舞，他就是今年已85岁高龄的杨瑞义。每天早晨7点，他总会准时带着老伴在城区鼓楼广场跳舞。动作精准、舞步多变、神韵十足，丝毫不比周围的年轻人逊色。 1988年8月杨老退休后，一直无所事事。近年来，杨瑞义四处拜师、广交舞友，很快学会了伦巴、探戈、迪斯科等舞蹈，并顺利加入我市舞蹈协会，成为年龄最大的会员。健谈幽默，舞姿俏，多年来，杨瑞义结识了众多舞友。“跳舞不仅能锻炼身体、娱乐身心，还让我广交朋友，我现在的生活更精彩了。”杨瑞义介绍说，“我有‘三乐’：一是知足常乐；二是助人为乐；三是自寻其乐。重阳节我的愿望就是，愉悦身心，安度快乐的晚年。” 笔墨丹青绘晚年 今年70岁的马遥，退休后迷上了绘画，十二年来，她用笔墨将自己快乐的晚年画在宣纸上。 走进老人的画室，娇艳欲滴的荷花、栩栩如生的老鹰、低垂的杨柳挂满了整个房间，而每幅作品都出自马遥之手。凭借着老年大学绘画班的认真学习，她多次向专业书画杂志刊物投稿，多幅作品被刊登。“我觉得，我的心理年龄才50多岁，每当画画时，我就忘记了年龄、忘记了时间、忘记了疾病。”马遥告诉记者，“画画是我的梦想，我会一直追寻着这个梦想。” 清晨，在公园内，太极养生音乐响起，身着中式服装的大爷大妈们随着音乐或持扇或持剑或徒手，一招一式还真不赖；午后，文化活动室内，两人博弈数人围观，你吃我的马，我换你的炮，只见一派杀气腾腾。广场上，他们神情专注，时不时为一个舞步是滑过去还是走过去争论不休，时不时为意见统一时而默契一笑。如今，老年人愈发“不甘寂寞”，多姿多彩的晚年生活在我市竞相绽放。 |