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气温下降 注意保暖锻炼

2013-11-20 浏览次数:

  眼下正是秋冬转换之际,冷空气侵扰越来越频繁,气温起伏变化大,容易引起各类季节性疾病。明显降温让不少市民都感受到了寒冷,我市人民医院门诊也是人满为患。

  据了解,随着气温的下降,一些年老体弱,有老毛病的人群就容易因抵抗力下降而诱发疾病。市人民医院专家提醒,冬季是呼吸道疾病、心脑血管疾病的高发期,老年人要及时添加衣物,坚持用药,保证充足的睡眠,另外还要加强锻炼。

  市人民医院急诊科主任于厚南提醒广大市民要注意保暧,要合理膳食,对特殊人群,特别是高血压、冠心病这类病人,可采取慢跑、散步、打太极拳、气功等锻炼方式,可以有助于提高抵抗力。