12月22日是24节气中的冬至，从气象意义上讲，冬至意味着寒冬正式开始，我市也将迎来一年中天气最冷的一段时间，出行、饮食都有一些注意事项。 民间有“冷在三九”的说法，数九寒天就是从冬至开始，每九天为一个“九”，这段时间，地面积蓄的热量少，天气相对较冷。记者从市气象局了解到，12月21日起，受北方一股强冷空气影响，我市气温将明显下降。 市气象局气象预报员陈明华告诉记者，12月22日是冬至，对北半球来说是太阳离我们最远的一天，太阳高度角最小，也是白天最短的一天。目前由于受较强冷空气影响，气温偏低，12月21日最低气温零下2摄氏度，未来两天温度将会有所回升，但冷空气活动还是比较频繁，提醒广大市民不要随意增减衣服。 冷空气的来袭使人们的身体受到刺激。医护人员提醒市民，日常不要过早起床，一般要做到早睡、晚起，背带日光，高血压、冠心病患者更不要过早外出。在饮食上，要多吃些暖性食料、时令季节蔬菜、山药等，这些将对人体的脾、肾起到保护作用。 |