（记者 耿凤）连日来，我市迎来一轮大幅度的降温天气，12月3日下午突降大雪。 记者从市人民医院了解到，这些天患脑梗塞病人明显增多。 据悉，秋冬季节是中老年心脏、高血压等病症的高发季节。尤其在季节交替，气温变化较大的情况下，血管收缩、血压升高，人体抵抗力降低，由此造成的心脑血管疾病的发病率就会增高，最为常见疾病就是脑梗塞，也称为缺血性中风。市人民医院神经内科医师吴伟翔告诉记者：“中老年人易患糖尿病、高血压，在动脉粥样硬化的基础上，本身血管狭窄，再加之气温偏低的话，会出现血管进一步收缩痉挛，这样促使脑血管在本身缺血的基础上进一步恶化。” 吴伟翔建议，中老年人冬季早上外出活动时间不宜过早，尽量在太阳出来以后，气温有所回升时选择出门，最好有家人的陪同。平时也要做好防范，除配合医生进行正确治疗、每年定期做一次体检外，日常的生活保健尤为重要。吴伟翔说：“在饮食方面要注意低盐低脂饮食，饮食要清淡，多吃富含维生素c，维生素e之类的蔬菜。生活方面要注意保暖，适当锻炼身体。如果突发脑中风之类的症状，比如说像言语含糊，口舌歪斜，肢体麻木无力的话， 应当及时送医就诊。” 此外，天气突然变冷，中老年人还要防心肌梗塞。患有心血管等慢性疾病的老人，要在医生的指导下对平时服用的药物进行必要的调整。晚上睡觉前和早晨起床后最好喝一杯水， 降低血液黏稠度， 防止心梗。 |