（记者 耿凤）2015年高校招生体检工作将于本月上旬启动，考生即将参加体检。高招体检是高考录取的重要环节，高校依据设置专业的性质和特点，对考生身体状况提出要求，考生在填报高考志愿前要结合自己的身体状况，选择适合的学校和专业。为此，记者专题采访了市中医院主任医师王泽民。 做好健康保养 王泽民提醒考生，体检前要保证每日7小时的睡眠。睡眠不足，加上疲劳和紧张，会导致人体免疫力下降，容易感染各种疾病，如感冒、鼻炎、肝功能不正常等，从而影响体检结果。所以，要合理安排时间，保证睡眠，不要熬夜，中午休息30~40分钟，以旺盛的精力参加体检。要保护视力，做好眼保健操，定时向远处眺望，看看绿色植物。不要长时间看书，尤其不要躺着看书。体检时，不允许戴隐形眼镜，测视力时要摘掉，因此，要随身带好隐形眼镜盒。 最近几天，考生要注意饮食均衡，早饭一定要吃饱，牛奶、鸡蛋尤佳。中午要吃好，但不要太油腻，以清淡为主，蔬菜不可少。晚饭以易消化的食物为好，夜自修后，适当吃少许点心即可。千万不要到摊点上吃不卫生的食物，要预防肝炎、肠炎等传染性疾病。如有不适，要及时找医生就诊，不要拖，按医嘱用药。 考生不得接触体检表 考生体检前一天不要剧烈运动，应早点休息。原有重要病史的，如结核病、肝炎、癫痫等，要如实填写。有手术病史的，体检时要把手术证明或病历本带来供医生参考，以减少以后补送的麻烦。 体检当天，要穿宽松衣服便于穿脱。在带队引导之下，可提前到体检场所稍事休息。做做深呼吸，看看远方，以减轻紧张情绪。在没有轮到自己体检的时候，要静心等待，不要搞打及大声喧哗，否则会引起血压升高、心跳加快，带来不必要的麻烦。要认真配合医生，如实回答问题和做一些规定动作。在需要作一些必要的辅助检查时，不必紧张，这只是要把你身体况状搞清楚，医生和你的心情一样，也希望你能顺利通过体检。 体检时，必须待主检室医生确定已检查完毕方可离开体检场所。整个体检过程中，考生不得接触体检表。 体检结束可进行复查 听力残疾的考生，要带上地市级以上医院出具的听力检测证明，可以申请免外语听力测试。“体检时，医生会当场告知你的视力、校正度数、血压、色觉的检查结果。”王泽民说，若有疑问，可当场提出，当场复检，体检结束后，将不再进行上述项目的复检。 今年体检，继续取消乙肝项目的检测，保留谷丙转氨酶的检测。如果考生转氨酶不正常，则进行乙肝表面抗原的检查，如表面抗原阳性，一个月后复检转氨酶，复检转氨酶仍不正常，体检结论为不合格。 体检结束后，要继续保养好身体。少数患病的同学一个月后还要进行复查。这段时间要抓紧治疗，如复查不合格，对以后的求学之路将造成很大影响。 |