（记者 毛磊 李帅）冬季是颈椎病多发季节。颈椎病原是中老年人的高发疾病，由于缺乏护颈意识，加上职业、受凉、坐姿等不良生活习惯影响，年轻人也成为颈椎病高发人群。 11月23日上午，市中医院推拿科一片忙碌。市民蒋女士30多岁，每天需要长时间坐在电脑前工作，最近感到颈椎疼痛，于是来让医生推拿缓解。 医生介绍，颈椎病受天气影响大，冬季天气寒冷，颈部受冷刺激，会导致颈椎间隙变窄，神经、血管受挤压，增加颈椎病发病机率。市中医院推拿科主治医师常志刚提醒，预防颈椎疾病，姿势非常重要，要避免长时间坐姿曲颈，时间长了就不行。同时，目前天气比较冷，要注意保暖。 医生提醒，现在年轻的上班族，上班需要看电脑，下班看电视或者用电脑聊天玩游戏，头颈部长时间保持同一种姿势，很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛，患上颈椎病。医生建议，不要久坐，常换姿势，每隔1小时可以动一动。 |