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勤锻炼勤检查 保证血压健康

2016-10-17 浏览次数:
  (记者 刘晶 通讯员 华臻)市区五里墩花园居民匡家和一直有高血压,10月16日,他到社区卫生服务站测量血压,医生告诉他,要特别注意日常生活中的一些细节,血压要保持正常。

  据悉,高血压被称为危害我国居民健康和生命的“无声杀手”,尽管如此,我国高血压的防控仍旧差强人意。研究发现,我国每10名居民就有3名患高血压,但确诊率仅30%左右,控制率仅4.2%。此外,还有39.5%的居民为高血压前期。

  凌翠琴是五里墩社区卫生服务站的一名医生,她告诉记者,辖区居民现在都有健康档案,其中高血压患者占的比例还是比较高的。高盐饮食是导致血压升高的原因之一。这几年通过社区的健康教育工作,不少市民都知道每天食盐不超过6克,但生活中还有很多看不见的盐要注意。

  张新华是市中医院内科病房的主任医师,他每天接诊的患者中,高血压患者占到30%以上。他建议广大市民,除了注意良好的饮食习惯外,勤锻炼、勤检查也是保证血压健康的两个重要方面。要重视自己的血压,血液健康身体才能健康。更重要的是加强身体的锻炼,多运动才是健康的根本保证。