（记者 王姝文）刚刚挥别2017年普通高校招生考试，又迎来了中考。眼下，即将升入高中的考生及其家长最关注的问题就是怎么发挥出最高水平，考出好成绩。 面对即将到来的中考，老师建议，学生们要把中考当成人生中的一个很小的关卡，不需要过分紧张。考试时间越是临近，学生们越要懂得放松，根据自己的具体情况查漏补缺，不建议再大量做题。市实验初中初三教师陈清说：“在这一阶段，学生的解题能力已基本形成，我们建议学生在理科方面复习好错题，如果在复习过程中发现疑问，及时查阅书本或向老师请教，不带疑问进考场；文科方面多加强基本知识点的背诵。” 根据以往经验，很多学生因为临近考试，压力增大，反叛心理比较严重，家长要及时和考生沟通，帮助他们舒缓压力，将适度的压力转换为最后冲刺的动力。济川中学教师卜青峰提醒：“在有压力的情况下保持平静，是考试超水平发挥的一个必要条件，另外，要确立合理的动机，动机过强或过弱都不利于考试发挥，尤其是期望值不能过高，否则容易导致考生紧张、忧郁、恐惧等情绪。” 走进考场，把握节奏，注意细节，对考试的发挥也有至关重要的作用。济川中学教师陈贵芳说：“考试时如果遇到熟悉的知识、方法突然想不起来的情况，这时要学会变通，换个角度或思路，从与题目有关的条件开始回想；利用本卷其他题目中的信息，暂时放弃换另一道题做，等到情绪稍稳定，思路慢慢清晰时再回过头来做，可能有意外的收获。” |