（记者 李帅 刘晶）8月26日是“三伏天”末伏的最后一天，“出伏”后，夏季开始真正意义上向秋季过渡，天气会渐渐转凉，尤其早晚温差会变大，这段时间要注意天气变化，谨防疾病。
上午，记者从市气象部门了解到，受台风外围云系影响，我市21到25日多阴雨天气，风力较大，天气凉爽。但由于副热带高压势力仍然较强，后期气温变化不大。市气象局天气预报员符玉兰介绍，预计未来一周，我市多云到阴，多分散性降水天气，最高气温32-33度，白天人体感觉较热，最低气温26度左右。
出伏后，白天热、早晚凉，昼夜温差加大，气候趋于干燥。在这样的天气里，人的皮肤很容易变得紧绷，甚至起皮脱屑，嘴唇干燥，嗓子发干，民间称之为“秋燥”，而此时节也容易引起疾病的高发。市中医院内科副主任中医师周建勇建议，养生以养阴润燥为主，饮食多宜润燥之品，益胃生津、养阴润肺，适时滋补，有益健康，同时秋季宜早起早睡，适度运动，防寒保暖，提高耐寒能力，避免风寒致病。
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