（记者 袁钦）10月8日是第23个“全国高血压日”，今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”。上午，市疾控中心和河失镇卫生院的医护人员在河失镇区开展义诊咨询活动，指导群众做好自我血压管理。 义诊现场，医护人员在宣传高血压防治知识的同时，免费为市民测量血压。高血压是最常见的慢性病之一，是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素，被称为“无声杀手”。我国因心脑血管病导致的死亡占居民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%的心肌梗死与高血压密切相关。 近年来，高血压年轻化的趋势越来越明显。专家提醒，预防高血压，必须戒烟限酒，限制食盐摄，减少摄入富含油脂和高糖的食物，少吃快餐。最重要的一点就是坚持运动。
