冬季病毒高发期来临 疾控中心发布健康提示

眼下气温持续走低，市疾控中心发布健康提示：当前已进入H3N2流感病毒与诺如病毒高发期，广大市民要养成良好生活习惯，科学做好未病预防，降低感染风险。

记者从市中医院获悉，近期因发热、咳嗽或呕吐、腹泻前来就诊的市民数量有所增多。监测数据显示，当前流行的流感病毒以H3N2亚型为主，诺如病毒感染病例也呈现明显上升趋势。“H3N2流感与普通感冒的主要区别在于，前者常伴随高热，且全身症状更重。患者体温会快速上升至39至40摄氏度，同时伴有头痛、全身关节及肌肉酸痛等症状。”市中医院肺病科副主任医师王菲解释道。

针对流感预防，市疾控中心急传科科长蒋锋给出专业建议：“接种流感疫苗仍是预防感染最有效的手段。日常需做到勤洗手、常通风，在人群密集场所规范佩戴口罩；同时注意防寒保暖、均衡饮食、适量运动，增强自身免疫力。学校、托幼机构、养老机构等重点场所，更要加强防范，严格落实健康管理制度，加大对公共区域及高频接触物体表面的清洁与消毒力度。”

除流感外，诺如病毒引发的感染性腹泻也进入高发期。该病毒传播速度快，易在集体单位扩散，且目前尚无针对性疫苗。“诺如病毒环境抵抗力强，既能耐热也能耐低温，在物体表面可存活数天甚至数周，普通酒精与免洗手消毒液对其消杀效果不佳。”蒋锋介绍，诺如病毒感染的典型症状存在人群差异，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻为主，常被误判为“食物中毒”或“肠胃感冒”。

疾控部门提醒，预防诺如病毒需重点关注手部卫生与食品卫生。“要养成勤洗手的习惯，饭前便后、加工食物前、接触可疑污染物后，需用肥皂搭配流水，按照‘七步洗手法’清洗至少20秒；同时拒绝生食、不喝生水，因诺如病毒在超过80℃的环境下加热30秒以上即可被灭活。”蒋锋补充道。